Svar på spørreskjemaet hver for dere, på egne enheter og uten å se hverandres svar. Eining sammenstiller perspektivene deres og bygger et skreddersydd program basert på det dere faktisk tenker, føler og ønsker.
1
Du svarer først
Gå gjennom ditt skjema på denne enheten. Tar ca. 10 minutter.
2
Du får en unik lenke
Når du er ferdig genereres en lenke du sender til den andre på SMS.
3
Den andre svarer på sin enhet
De åpner lenken og svarer uavhengig. Analysen genereres automatisk når begge er ferdige.
Tar ca. 10–15 minutter per person.
Hva sier de som har prøvd Eining?
"
Det funket. Det hjalp for å sette oss ned og snakke sammen. Analysen traff overraskende godt på ting vi begge hadde kjent på.
Ektepar i Oslo, 30-årene
"
Det beste var egentlig ikke analysen, men samtalen etterpå. Vi oppdaget at vi hadde misforstått hverandre på flere områder uten å være klar over det.
Vennepar i Oslo, 20-årene
"
Vi trodde forholdet vårt gikk helt fint. Rapporten viste noen små ting som hadde begynt å bygge seg opp over tid. Programmet ga oss konkrete ting å jobbe med før de ble større problemer.
Ektepar i Arendal, 60-årene
Vi som har laget Eining er ikke psykologer — vi er mennesker som har stått i egne samlivs- og vennskapsutfordringer, og som har bygget dette verktøyet vi selv skulle ønske fantes. Analysen er automatisk generert og er ikke en faglig vurdering, diagnose eller behandling, og kan ikke erstatte hjelp fra fagpersoner. Den er laget for å hjelpe dere se nye sider ved hverandre og relasjonen — som et springbrett til bedre samtaler, ikke et fasitsvar. Står dere i en krise, vold eller har akutt behov for hjelp, ta kontakt med fastlege, krisesenter eller nødetater.
Du er invitert til å ta Eining-analysen
1
Svar på egne vegne
Ingen ser svarene dine. Svar så ærlig du kan — det gir en bedre analyse for dere begge.
2
Analysen genereres automatisk
Når du er ferdig sammenstilles begge parters svar og analysen kjøres.
3
Dere får en felles rapport
Rapporten inkluderer innsikter, hva dere trenger fra hverandre, og et konkret program.
Tar ca. 10–15 minutter.
A Partner A – del 1 av 5
Nåsituasjon – utfordringer og konfliktstil
Hei! La oss starte med deg.
Svar så ærlig du kan. Partneren din ser ikke svarene dine.
Hva heter du?
Hva er den største utfordringen i forholdet akkurat nå?
Når vi er uenige, opplever jeg at partneren lytter for å forstå — ikke for å vinne
Jeg kan si det jeg egentlig tenker og føler, uten å frykte reaksjonen
Hva opplever du i hverdagen? (kryss av alt som stemmer)
Beskriv kort hva som typisk skjer når dere to er uenige om noe
A Partner A – del 2 av 5
Nærhet og hverdagsliv
Nærhet i hverdagen
Ikke hva forholdet burde være — hva det faktisk er.
Jeg føler meg prioritert av partneren min i hverdagen
Hva er en typisk kveld hjemme for dere?
Er det noe dere pleide å gjøre sammen som dere har sluttet med — og som du savner?
A Partner A – del 3 av 5
Ønsker og fremtid
Hva ønsker du?
Skriv inn elementer og trykk Enter. Avslutt med dine drømmer.
Ting jeg vil ha mer av i forholdet
Trykk Enter etter hvert element
Ting jeg vil ha mindre av eller fjerne helt
Trykk Enter etter hvert element
Tror du dere kan komme til et godt sted sammen?
Hva drømmer du om å oppleve med partneren din?
Hva er du villig til å bidra med for å komme dit?
Er det noe du har villet si til partneren din, men ikke funnet ord for? (valgfritt)
A Partner A – del 4 av 5
Deg som person – vekst og identitet
Hvem er du i dette?
Disse spørsmålene handler om deg — ikke forholdet. Svar ærlig.
Hvor mye føler du at du fortsatt er deg selv i dette forholdet?
Sammenlignet med for tre år siden føler jeg meg…
Hvor stolt er du av personen du er akkurat nå?
Hvor attraktiv føler du deg i hverdagen?
Hvilke av disse har du aktivt investert i det siste året? (kryss av)
Er det en side ved deg selv som du føler har blitt borte i løpet av forholdet?
Hvis livet ditt var betydelig bedre om ett år, hva ville vært annerledes?
✅
Bra jobbet — nå venter vi på den andre
Send denne lenken på SMS eller e-post
Hva skjer nå?
Venter på at den andre svarer…
Analysen er klar!
Den andre har svart. Dere kan nå se analysen.
A Partner A – del 5 av 5
Selvinnsikt – emosjonell og sosial intelligens
Litt om deg selv
Disse spørsmålene handler om hvordan du fungerer i nære relasjoner. Svar ærlig — det er ingen fasit.
Hvor ofte tar du initiativ til å reparere stemningen etter en konflikt?
Bidrar du til å eskalere konflikter når de oppstår?
Når du blir kritisert, hender det at du tar opp gamle saker for å forsvare deg?
Klarer du å skille mellom skam ("jeg er feil") og skyld ("jeg gjorde noe galt")?
Hvordan uttrykker du følelsene dine?
Kommuniserer du på partnerens premisser — eller forventer du at de tilpasser seg deg?
Ønsker du at partneren din skulle være mer lik deg som person?
Liker du deg selv?
Er det noe ved din måte å kommunisere på som du vet ikke fungerer — men som du likevel fortsetter med? (valgfritt)
B Partner B – del 1 av 5
Nåsituasjon – utfordringer og konfliktstil
Hei! La oss starte med deg.
Svar så ærlig du kan. Partneren din ser ikke svarene dine.
Hva heter du?
Hva er den største utfordringen i forholdet akkurat nå?
Når vi er uenige, opplever jeg at partneren lytter for å forstå — ikke for å vinne
Jeg kan si det jeg egentlig tenker og føler, uten å frykte reaksjonen
Hva opplever du i hverdagen? (kryss av alt som stemmer)
Beskriv kort hva som typisk skjer når dere to er uenige om noe
B Partner B – del 2 av 5
Nærhet og hverdagsliv
Nærhet i hverdagen
Ikke hva forholdet burde være — hva det faktisk er.
Jeg føler meg prioritert av partneren min i hverdagen
Hva er en typisk kveld hjemme for dere?
Er det noe dere pleide å gjøre sammen som dere har sluttet med — og som du savner?
B Partner B – del 3 av 5
Ønsker og fremtid
Hva ønsker du?
Skriv inn elementer og trykk Enter. Avslutt med dine drømmer.
Ting jeg vil ha mer av i forholdet
Trykk Enter etter hvert element
Ting jeg vil ha mindre av eller fjerne helt
Trykk Enter etter hvert element
Tror du dere kan komme til et godt sted sammen?
Hva drømmer du om å oppleve med partneren din?
Hva er du villig til å bidra med for å komme dit?
Er det noe du har villet si til partneren din, men ikke funnet ord for? (valgfritt)
B Partner B – del 4 av 5
Deg som person – vekst og identitet
Hvem er du i dette?
Disse spørsmålene handler om deg — ikke forholdet. Svar ærlig.
Hvor mye føler du at du fortsatt er deg selv i dette forholdet?
Sammenlignet med for tre år siden føler jeg meg…
Hvor stolt er du av personen du er akkurat nå?
Hvor attraktiv føler du deg i hverdagen?
Hvilke av disse har du aktivt investert i det siste året? (kryss av)
Er det en side ved deg selv som du føler har blitt borte i løpet av forholdet?
Hvis livet ditt var betydelig bedre om ett år, hva ville vært annerledes?
B Partner B – del 5 av 5
Selvinnsikt – emosjonell og sosial intelligens
Litt om deg selv
Disse spørsmålene handler om hvordan du fungerer i nære relasjoner. Svar ærlig — det er ingen fasit.
Hvor ofte tar du initiativ til å reparere stemningen etter en konflikt?
Bidrar du til å eskalere konflikter når de oppstår?
Når du blir kritisert, hender det at du tar opp gamle saker for å forsvare deg?
Klarer du å skille mellom skam ("jeg er feil") og skyld ("jeg gjorde noe galt")?
Hvordan uttrykker du følelsene dine?
Kommuniserer du på partnerens premisser — eller forventer du at de tilpasser seg deg?
Ønsker du at partneren din skulle være mer lik deg som person?
Liker du deg selv?
Er det noe ved din måte å kommunisere på som du vet ikke fungerer — men som du likevel fortsetter med? (valgfritt)
A Venn A – del 1 av 3
Relasjonskartet – hvordan du opplever vennskapet
Hei! La oss starte med deg.
Svar så ærlig du kan. Vennen din ser ikke svarene dine.
Hva heter du?
Jeg stoler fullt ut på denne vennen
Jeg føler meg prioritert av denne vennen
Dette vennskapet oppleves som likt delt — begge gir og tar omtrent like mye
Jeg kan si det jeg egentlig tenker og føler til denne vennen, uten å frykte reaksjonen
Når det har oppstått gnisninger eller uenighet mellom oss, har vi klart å håndtere det
Hvem er denne vennen for deg?
A Venn A – del 2 av 3
Hva du ønsker mer og mindre av
Mer og mindre
Skriv inn elementer og trykk Enter.
Ting jeg vil ha mer av i dette vennskapet
Trykk Enter etter hvert element
Ting jeg vil ha mindre av eller endre på
Trykk Enter etter hvert element
A Venn A – del 3 av 3
Dine egne ord
Fortell med egne ord
Disse svarene veier tungt i analysen. Svar ærlig.
Hva savner du mest i dette vennskapet?
Beskriv hva dere faktisk gjør når dere er sammen — en typisk interaksjon
Er det noe du aldri har sagt til denne vennen? (valgfritt)
Hva tror du er det viktigste denne vennen trenger fra deg?
B Venn B – del 1 av 3
Relasjonskartet – hvordan du opplever vennskapet
Hei! La oss starte med deg.
Svar så ærlig du kan. Vennen din ser ikke svarene dine.
Hva heter du?
Jeg stoler fullt ut på denne vennen
Jeg føler meg prioritert av denne vennen
Dette vennskapet oppleves som likt delt — begge gir og tar omtrent like mye
Jeg kan si det jeg egentlig tenker og føler til denne vennen, uten å frykte reaksjonen
Når det har oppstått gnisninger eller uenighet mellom oss, har vi klart å håndtere det
Hvem er denne vennen for deg?
B Venn B – del 2 av 3
Hva du ønsker mer og mindre av
Mer og mindre
Skriv inn elementer og trykk Enter.
Ting jeg vil ha mer av i dette vennskapet
Trykk Enter etter hvert element
Ting jeg vil ha mindre av eller endre på
Trykk Enter etter hvert element
B Venn B – del 3 av 3
Dine egne ord
Fortell med egne ord
Disse svarene veier tungt i analysen. Svar ærlig.
Hva savner du mest i dette vennskapet?
Beskriv hva dere faktisk gjør når dere er sammen — en typisk interaksjon
Er det noe du aldri har sagt til denne vennen? (valgfritt)
Hva tror du er det viktigste denne vennen trenger fra deg?
Analyserer svarene deres…
Dette tar 20–40 sekunder
Deres analyse er klar
Basert på begge parters svar
Vær obs på dette
Det dere har å bygge på
Fullanalysen inneholder relasjonsmatrisen, et 4-ukers program skreddersydd for dere, og en individuell glow-up-plan for hver av dere.
Deres analyse
Basert på begge parters svar
Viktigste innsikter
Hva dere trenger fra hverandre
Basert på hva dere savner — ikke hva dere klager på
Relasjonsmatrisen
Her ser dere sort på hvitt hva dere er enige om – og hva som krever dialog
Dere vil mer av
Dere vil fjerne
4-ukers program for dere
Konkrete steg tilpasset nettopp deres situasjon
Glow up — uten skilsmissen
Mange forholdsproblemer skyldes delvis at én eller begge har sluttet å investere i seg selv. Her er hva hvert av dere trenger å gjenvinne — og hvordan det styrker dere som par.
Del resultatet
Send denne lenken til partneren din så dere begge kan se analysen.
Vi som har laget Eining er ikke psykologer — vi er mennesker som har stått i egne samlivs- og vennskapsutfordringer, og som har bygget dette verktøyet vi selv skulle ønske fantes. Analysen er automatisk generert og er ikke en faglig vurdering, diagnose eller behandling, og kan ikke erstatte hjelp fra fagpersoner. Den er laget for å hjelpe dere se nye sider ved hverandre og relasjonen — som et springbrett til bedre samtaler, ikke et fasitsvar. Står dere i en krise, vold eller har akutt behov for hjelp, ta kontakt med fastlege, krisesenter eller nødetater.